В статье автор рассказывает о том, как ей удается вернуться к нормальному рабочему ритму. Она пишет списки дел на день и немного планирует вдаль, что помогает ей стать более спокойной. Автор также вспоминает, что в детстве она часто писала для себя режим дня, но никогда его не соблюдала. В конце статьи автор спрашивает у читателей, как они справляются с планированием и режимом дня.